I tuoi obiettivi restano fermi sulla carta?
Realizza i tuoi progetti personali e professionali grazie alla metodologia scientifica INSPIRE MAP
Con INSPIRE MAP i tuoi progetti – professionali e personali – diventano un percorso concreto, con passi chiari e risultati misurabili.
Un approccio che unisce psicologia e strategia, consapevolezza e realizzazione, per rendere i tuoi obiettivi davvero raggiungibili.
INSPIRE MAP è approfondito nel libro Qual è il tuo obiettivo? (Paoli&Sperotto, 2025), il primo in Italia a esplorare la letteratura scientifica e clinica sulla definizione efficace degli obiettivi.
Inizia a lavorare sui tuoi obiettivi
Basato su 15 anni di esperienza clinica e evidenze scientifiche
Dott.ssa Maria Sperotto, Psicologa ad Asolo
Psicologa specializzata nel trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti. Mi trovi nel mio studio di Asolo.Ti capita di chiederti:
★ Come capisco se è l’obiettivo giusto per me?
★ Perché lo rimando?
★ Lo voglio io o lo vogliono gli altri?
★ Mi apre possibilità o mi stringe in un angolo?
★ Allinea energia, priorità, clienti…o crea attriti e incomprensioni?
★ Se avessi metà tempo, sceglierei ancora questo?
★ Mi rende più me stesso/a?
I tuoi obiettivi funzionano davvero solo quando ti somigliano
INSPIRE MAP, una metodologia nata dalla ricerca e dalla pratica sul campo, è un percorso personalizzato che ti aiuta a trasformare i tuoi obiettivi in azioni concrete e a dare struttura e gambe alle tue idee.
È pensato per percorsi individuali (coaching personale e professionale) e può essere adattato anche a contesti organizzativi (team building e team working).
Un programma chiaro di 9 incontri in 6 mesi che ha la capacità di adattarsi ai tuoi bisogni lungo il cammino.
9 incontri in 6 mesi
Un programma chiaro, con la flessibilità di adattarsi ai tuoi bisogni lungo il cammino.
Approccio unico
Un approccio valido per il lavoro e la vita personale: che tu voglia lanciare un progetto professionale o trovare una nuova direzione personale.
Metodo strutturato
A chi si rivolge il percorso INSPIRE MAP
Questo percorso è pensato per te se:Hai un’idea di business o un progetto personale, ma non sai da dove iniziare;
Ti senti bloccato, pur avendo tante energie e intuizioni;
Cerchi un metodo serio e strutturato, non soluzioni rapide o motivazione superficiale;
Vuoi chiarezza e concretezza per trasformare le tue aspirazioni in obiettivi realizzabili;
Desideri un approccio che unisca psicologia e strategia, per lavorare sia su aspetti personali che professionali.
Il Metodo INSPIRE MAP
INSPIRE MAP nasce dalla letteratura scientifica psicologica ed è il cuore del mio lavoro:
una metodologia evidence-based, non un insieme di consigli generici.
É un percorso di trasformazione profonda dei propri obiettivi basato sulle 10 caratteristiche essenziali che rendono un obiettivo ben strutturato, realmente motivante e, soprattutto, realizzabile.
Intrinsic (Intrinseco)
Deve nascere da motivazioni interne, non da pressioni esterne.
Negotiated (Negoziato)
Obiettivi discussi e definiti insieme diventano più realistici e sostenibili.
Specific (Specifico)
Precisi e misurabili, non vaghi.
Proximal (Prossimale)
Raggiungibili in un tempo vicino, per alimentare la motivazione.
Important (Importante)
Devono toccare ciò che conta davvero nella tua vita.
Result-Focused (Orientato all'approccio)
Legati a un cambiamento concreto e osservabile.
Empowering (Sfidante ma realistico)
Devono stimolare senza schiacciare.
Meaningfully Coherent (Coerente ed equilibrato)
In armonia con i tuoi valori e altri progetti.
Adaptive (Sinergico e Flessibile)
Capaci di adattarsi ai cambiamenti.
Positive (Ottimista e compassionevole)
Orientati alla crescita e alla collaborazione con gli altri.
Intrinsic (Intrinseco)
Deve nascere da motivazioni interne, non da pressioni esterne.
Negotiated (Negoziato)
Obiettivi discussi e definiti insieme diventano più realistici e sostenibili.
Specific (Specifico)
Precisi e misurabili, non vaghi.
Proximal (Prossimale)
Raggiungibili in un tempo vicino, per alimentare la motivazione.
Important (Importante)
Devono toccare ciò che conta davvero nella tua vita.
Result-Focused (Orientato all'approccio)
Legati a un cambiamento concreto e osservabile.
Empowering (Sfidante ma realistico)
Devono stimolare senza schiacciare.
Meaningfully Coherent (Coerente ed equilibrato)
In armonia con i tuoi valori e altri progetti.
Adaptive (Sinergico e Flessibile)
Capaci di adattarsi ai cambiamenti.
Positive (Ottimista e compassionevole)
Orientati alla crescita e alla collaborazione con gli altri.
Perché INSPIRE MAP è diverso dagli altri metodi?
A differenza di tanti percorsi motivazionali, qui non devi forzarti a diventare qualcun altro per raggiungere i tuoi obiettivi.
Con INSPIRE MAP, sono gli obiettivi a prendere forma a partire da chi sei davvero. La ricerca psicologica conferma che, quando gli obiettivi rispecchiano la tua identità, le probabilità di realizzarli aumentano in modo concreto.
La maggior parte dei percorsi di crescita propone frasi motivazionali o tecniche di produttività ripetute, senza tenere conto di chi sei davvero.
INSPIRE MAP, invece, è diverso perché:
Si basa su evidenze scientifiche: ogni principio è fondato su studi psicologici, non su intuizioni o esperienze personali.
Integra psicologia e strategia: non solo mindset, ma strumenti pratici per trasformare valori e idee in azioni concrete.
Guarda alla persona nel suo insieme: non punta al “fare di più” a tutti i costi, ma al “fare meglio” e in modo coerente ed equilibrato con tutti gli aspetti della tua personalità.
È per questo che INSPIRE MAP non è un semplice percorso di coaching, ma un metodo strutturato che ti accompagna passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.
Ed è parte di Qual è il tuo obiettivo? (Giunti, 2025), il primo libro in Italia dedicato alla definizione scientifica degli obiettivi, scritto insieme a Bernardo Paoli.
Perché INSPIRE MAP è diverso dagli altri metodi?
A differenza di tanti percorsi motivazionali, qui non devi forzarti a diventare qualcun altro per raggiungere i tuoi obiettivi.
Con INSPIRE MAP, sono gli obiettivi a prendere forma a partire da chi sei davvero. La ricerca psicologica conferma che, quando gli obiettivi rispecchiano la tua identità, le probabilità di realizzarli aumentano in modo concreto.
La maggior parte dei percorsi di crescita propone frasi motivazionali o tecniche di produttività ripetute, senza tenere conto di chi sei davvero.
INSPIRE MAP, invece, è diverso perché:
Si basa su evidenze scientifiche: ogni principio è fondato su studi psicologici, non su intuizioni o esperienze personali.
Integra psicologia e strategia: non solo mindset, ma strumenti pratici per trasformare valori e idee in azioni concrete.
Guarda alla persona nel suo insieme: non punta al “fare di più” a tutti i costi, ma al “fare meglio” e in modo coerente ed equilibrato con tutti gli aspetti della tua personalità.
È per questo che INSPIRE MAP non è un semplice percorso di coaching, ma un metodo strutturato che ti accompagna passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.
Ed è parte di Qual è il tuo obiettivo? (Giunti, 2025), il primo libro in Italia dedicato alla definizione scientifica degli obiettivi, scritto insieme a Bernardo Paoli.
Perché scegliere INSPIRE MAP
★ Trasformi un’idea vaga e confusa in un obiettivo chiaro e raggiungibile,
★ Acquisisci strumenti concreti per superare blocchi personali e professionali,
★ Costruisci un percorso sostenibile, senza pressioni né illusioni,
★ Eviti errori e rischi, grazie a un approccio con solide basi cliniche,
★ Ti affidi a un metodo che unisce psicologia e competenze manageriali.
Dott.ssa Maria Sperotto,
Psicologa ad Asolo
Sono Maria Sperotto, psicologa e autrice di Qual è il tuo obiettivo? (Giunti, 2025), il primo libro in Italia dedicato alla definizione scientifica degli obiettivi, scritto insieme a Bernardo Paoli.
Da anni accompagno persone e professionisti a trasformare le loro idee in obiettivi concreti.
Ho scelto di unire evidenze scientifiche e strumenti pratici per aiutare i miei clienti a passare dal «vorrei» allo «sto facendo».
Mi sono laureata con lode in Psicologia Clinica all’Università di Padova e ho contribuito a pubblicazioni accademiche su temi clinici e metodologici.
Ho conseguito un Master in Psicologia Clinica Strategica, una formazione in Terapia Breve delle Esperienze di Equilibrio e sono specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista.
Dott.ssa Maria Sperotto,
Psicologa ad Asolo
Sono Maria Sperotto, psicologa e autrice di Qual è il tuo obiettivo? (Giunti, 2025), il primo libro in Italia dedicato alla definizione scientifica degli obiettivi, scritto insieme a Bernardo Paoli.
Da anni accompagno persone e professionisti a trasformare le loro idee in obiettivi concreti.
Ho scelto di unire evidenze scientifiche e strumenti pratici per aiutare i miei clienti a passare dal «vorrei» allo «sto facendo».
Mi sono laureata con lode in Psicologia Clinica all’Università di Padova e ho contribuito a pubblicazioni accademiche su temi clinici e metodologici.
Ho conseguito un Master in Psicologia Clinica Strategica, una formazione in Terapia Breve delle Esperienze di Equilibrio e sono specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista.
Oggi mi occupo di consulenza psicologica e aziendale, con particolare attenzione a:
Crescita personale
Dinamiche relazionali
Problematiche della personalità
Potenziamento della leadership
Miglioramento delle dinamiche organizzative
Vuoi approfondire il metodo INSPIRE MAP?
Se vuoi approfondire la metodologia INSPIRE MAP, puoi acquistare il libro Qual è il tuo obiettivo?
Domande Frequenti
Le domande che ricevo maggiormente come Psicologo ad Asolo.
A chi è adatto il percorso?
In cosa si differenzia INSPIRE MAP da un percorso di coaching tradizionale?
INSPIRE MAP unisce psicologia clinica e strategia aziendale. Non è solo motivazione: lavora sulle radici dei blocchi e ti aiuta a prevenirli.
Quanto dura un percorso?
In media 9 incontri in 6 mesi, ma la durata si adatta alle tue esigenze. Rivalutiamo insieme a ogni fase.
Serve avere già un progetto definito?
Assolutamente no. Anche un’idea embrionale può diventare un obiettivo chiaro e realizzabile. Possiamo partire, per esempio, dai tuoi valori di fondo e costruire insieme un progetto concreto e sostenibile, che riguardi la tua vita personale (life goals) o la tua vita professionale (leadership, team building, etc.).
INSPIRE MAP vale solo per il lavoro?
No. Funziona sia per la carriera (business, professione) sia per la vita personale (scelte di vita, crisi esistenziali).
Che risultati posso aspettarmi?
Una visione chiara, una mappa d’azione personalizzata e strumenti per affrontare i blocchi futuri con maggiore autonomia.
INSPIRE MAP: focalizza ciò che vuoi e trasformalo in realtà.
Inizia ora il tuo percorso.